今日時間好急，允允B未夠鐘已經喊肚餓~極速用20分鐘幫佢洗面換片搽cream加完成佢嘅早餐
焗爐真是我最愛的一個煮食小幫手，
只要洗洗切切..簡單調味，set個時間已經可以變出好多美味食物
無油煙之餘仲洗少好多用具添
BB什麼時候可以食蛋白呢？
*一般都建議BB 1歲或以上先接觸蛋白，
因為擔心會出現敏感問題，
不過我由允允8個月左右已經有給他嘗試蛋白，
當然一開始時是非常小量，慢慢加多點多點，
幸好一直都沒有出現敏感情況，所以現在間中都會直接用全蛋。
每個BB的情況都不同，如果BB本身是敏感體質或者家人有對蛋白敏感的話，就應該避免1歲前接觸蛋白。
焗三文魚蛋拼星星粉材料：
三文魚隨意
紫洋蔥小許
雞蛋一隻
星星粉
做法：
1.將三文魚及紫洋蔥打成蓉或切幼粒
2.將魚蓉直接放進焗爐器皿中，打入一隻全蛋
3.放進已預熱的焗爐，180°焗15分鐘
4.同一時間恰定星星粉備用
*可以加不同蔬菜或配料（不要選取含水分太多的材料）
*想風味更好，可以加點BB芝士一起焗
*每個焗爐的熱力會有分別，可以因應自己的焗爐情況而加減焗的時間，
只要焗到蛋黃完全熟透就可以
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